Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. ЗОЖ-пропаганда основа медицинской волонтерской деятельности, так как предупредить всегда было проще, чем лечить. 01.12.22 и 02.12.22 состоялись интерактивные лекции волонтеров-медиков «Как ЗОЖ помогает отказаться от вредных привычек». Лекции состоялись в лицее №6 и в лицее АМГУ. Мероприятия посвящены 7 основам принципам здорового образ жизни. Во время лекции ребята узнали секреты здоровья, как превратить желание быть здоровым в действие, к чему приходит нехватка сна и как с этим бороться
После лекции волонтеры-медики провели для школьников интерактив «Распорядок дня», во время которого ученики получили руководство к действию, и уже самостоятельно смогут составить свой идеальный распорядок дня.
Во время лекции было очень много вопросов, что доказывает интерес школьников к своему здоровью, среди них:
- Что делать если я просыпаюсь, выключаю будильник и дальше сплю? Как это перебороть»
- «Что опаснее пассивное или активное курение?»
- «Почему подруга занималась танцами, и она заболела диабетом?»
- «Могу ли я проверить кровь на сахар, не болея диабетом?»
- «Почему именно четверг для воплощения планов?»
- «Как правильно записывать свои идеи и цели?
Считаем, вопросы важные, и каждый школьник должен получить на них ответы