Обычная
версия сайта

Размер
шрифта

А А А

Цветовая
схема

А А А

Тип
шрифта

А А
ЗапуститьОстановить
синтезатор речи

Будь здоров!

31.03.2022

Будь здоров!

28 марта 2022 года на кафедре пропедевтики внутренних болезней под руководством ассистентов кафедры доцент к.м.н. Е. В. Магаляс, к.м.н. И.В. Скляр прошел семинар в формате круглого стола на тему: «Научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни». С вступительным словом выступила доцент Е.В. Магаляс. Она подчеркнула, что здоровый образ жизни студентов способствует гармоничному развитию и воспитанию высококвалифицированных специалистов. Студенты подготовили доклады: Екатерина Рудакова – о здоровом образе жизни и вредных привычках, Сурун Чамзырай – о принципах правильного питания. Владислав Нефедев в своем сообщении «Ходьба как основа здорового образа жизни» подробно рассказал о том, что ходить очень полезно, взрослым необходимо делать не меньше 5-10 тысяч шагов в день, время, проводимое в статичной сидячей позе, необходимо сокращать, делая перерывы, и, по возможности, в течение дня нужно лежать, т.к. в горизонтальном положении межпозвоночные диски гидратируются, снимается статическая нагрузка, которая препятствует их нормальной трофике
И.В. Скляр поблагодарила всех участников круглого стола и отметила, что здоровый образ жизни и физическая активность являются основополагающими моментами в сохранении и укреплении здоровья студентов, профилактике заболеваний