Профилактика переохлаждения и обморожений - как избежать холодовых травм во время наступивших морозов

Профилактика переохлаждений и обморожений – один из наиболее актуальных вопросов в зимнее время в целом, и в особенности в такие морозы, которые установились в Амурской области на этой неделе. О том, как этого избежать, а также как правильно оказать помощь, если холодовая травма уже случилась, рассказал ассистент кафедры травматологии Амурской государственной медицинской академии, кандидат медицинских наук, заведующий ожоговым отделением Амурской областной клинической больницы Андрей Брегадзе.

Обморожение и переохлаждение, хотя и вызваны одной причиной – холодом, это не одно и то же. Переохлаждение – это общее замерзание организма, а при обморожении повреждаются прежде всего отдельные участки тела. Как правило, от обморожения страдают в первую очередь кисти рук, стопы и лицо.

Для того, чтобы избежать холодовых травм, следует прежде всего адекватно оценивать ситуацию. Перед выходом на улицу нужно узнать прогноз погоды и одеваться в соответствии с температурой воздуха. Очень часто обморожения и переохлаждения получают люди, находящиеся в состоянии недостаточной критики, поэтому в случае, например, алкогольного опьянения на улицу зимой лучше не ходить и не отпускать таких людей без сопровождения. Кроме того, это относится и к детям, они тоже не всегда правильно оценивают погодные условия. Поэтому родители обязаны хорошо следить за тем, как одет их ребенок, если он собирается гулять.

«Первый признак наступающего обморожения – это онемение. Если вы чувствуете онемение пальцев ног или рук, лица, ушей или других частей тела, это значит, что надо незамедлительно начать принимать меры для того, чтобы согреться. Первым делом нужно просто уйти с холода и зайти в теплое помещение. Растирать замерзшие участки, вопреки распространенному в народе мнению, ни в коем случае не нужно, так вы только еще больше травмируете верхние слои кожи. Согревать руки или ноги горячей водой также нельзя, поскольку при обморожении нарушается кровообращение в тканях, и резкий перепад температуры также приведет к дополнительной травматизации. Правильным будет медленное согревание – нужно наложить на поврежденный участок теплую сухую повязку, например полотенце или одеяло. Для дополнительной теплоизоляции сверху ее можно обернуть в бумагу или полиэтилен», - говорит Андрей Брегадзе.

Если после возвращения в теплое помещение замерзшая часть тела остается бледной, долгое время не возвращается чувствительность или не проходит боль, на коже появляются пузыри – нужно незамедлительно обратиться в поликлинику или травмопункт, чтобы ситуацию оценил врач и назначил правильное лечение.

В случае общего переохлаждения также, прежде всего, нужно прекратить воздействие холода. Если зимой вы видите на улице лежащего человека, нужно прежде всего проверить его состояние. При этом важно учитывать, что при серьезном переохлаждении дыхание и сердцебиение очень сильно замедляется, поэтому неспециалист может просто не нащупать пульс и не заметить дыхательных движений грудной клетки. Поэтому человека в любом случае нужно обязательно вызвать скорую помощь и постараться как можно быстрее убрать человека с холода.

Соблюдайте эти несложные правила, будьте разумны, одевайтесь в соответствии с погодой, всегда адекватно оценивайте ситуацию, и тогда наступившие экстремальные морозы не станут для вас проблемой и пройдут без неприятных происшествий.