Как справиться с зависимостью детей от гаджетов

20 апреля 2023 г. на кафедре Детских болезней Амурской ГМА (зав. кафедрой, д.м.н., профессор Е.Б. Романцова) ассистент кафедры, к.м.н., психолог Ольга Сергеевна Юткина и студенты 404 группы лечебного факультета Амурской ГМА провели для детей ГАУЗ АО "Детская городская клиническая больница" беседу на тему: «Зависимость детей от гаджетов». Мероприятие студенты начали в игровой форме и показали театрализованную зарисовку про дружбу, задачей которой было показать детям, что если часто и долго играть в телефон, то можно лишиться друзей и остаться в одиночестве. Все вместе посмотрели мультфильм, про зависимость от гаджетов у всех членов семье, и как важно начать живое общение, беседы, игры и совместные дела
В процессе обсуждения представления и мультфильма, дети охотно отвечали на вопросы: про вред гаджетов, рассказывали, как они проводят свободное время и отгадывали загадки, получали поощрительные призы в виде полезных конфет и наклеек.
В целом, хочется отметить, что зависимость детей от интернета и гаджетов – актуальная проблема для многих родителей. Фразы по типу «раньше все было по-другому» или «нас воспитывали иначе» - бессмысленны и непродуктивны.
Есть три правила здоровых отношений с гаджетами;
1) Не используйте гаджет, чтобы отвлечь ребёнка или успокоить его. Кричащий ребенок - это непросто, и яркая картинка на экране становится наипростейшим способом отвлечь его внимание и успокоить. Важно запомнить, что все это прямым образом влияет на формирования зависимости в будущем.
2) Дети копируют поведение взрослых - так покажите им, как использовать электронные приспособления исключительно для профессиональной деятельности или передачи информации, а не проводить досуг в играх или социальных сетях.
3) Детям до 14 лет нужно ограничить время, проведенное с гаджетами. После чего подросток должен сам возложить на себя эту ответственность. Именно так у него будут зарождаться процессы саморегуляции